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Aqua eXtra Power
Aqua-eXtra Power ist das ultimative Fitnesstraining im Wasser, nach dem extensiven Intervall Prinzip, bei sehr flotter und moderner Musik. Hier werden Ausdauer und Kraft in gleichem Maße intensiv trainiert und verbessert.

Sportlich ambitionierte Teilnehmer kommen auf ihre Kosten, wenn mit Hilfsmitteln wie Aqua Beinjoggern, Aqua Be-Flex, Aquahanteln, Aquamitts oder Aqua Boxgloves alle Übungen zur Herausforderung werden.

Dieser Kurs erfüllt die Kriterien der Krankenkassen und ist mit dem Prädikat Sport pro Gesundheit ausgezeichnet.

   
Uhrzeit: siehe Hallenbelegungsplan
Wassertiefe: 1,25 m
Ansprechpartner: Jutta Schroeder · Mobil 0172-2660041 · eMail juschroeder@aol.com
 
       
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